ВВЕДЕНИЕ В ЦИГУН. ИСТОРИЯ. ТЕОРИЯ. ПРАКТИКА.

Descriptions

Хотите создать качественно новую версию себя?

На семинаре первой ступени- практикуме по Чжунь Юань Цигун у вас есть возможность эмоциональной и физической ПЕРЕЗАГРУЗКИ. Так же он является  вводным занятием для изучения Даосских Сексуальных Практик, которые преподаются в нашей школе.

Цигун — это целостная система, направленная на достижение и сохранение здоровья. Она включает в себя гимнастику, дыхательные упражнения и медитативные практики.

Цигун позволяет успокоить мысли, расслабить мышцы и избавиться от стресса, что, в свою очередь, положительно сказывается на настроении и здоровье человека.

Цигун включает простые позы и движения, которые, в отличие от йоговских асан, не требуют хорошей растяжки и мобильности суставов. Наоборот, их может выполнять даже человек с физическими ограничениями.

Подробнее:

Цигун — это наука о культивировании внутренней энергии тела, которая в Поднебесной называется Ци. На территории современного Китая систему меридианов Ци используют более 6000 лет. Цигун берет начало в древних Даосских практиках и является эффективным средством для достижения умственного, душевного и физического равновесия, и используется при лечении ряда заболеваний. Медитация Цигун открывает двери из сознания в подсознание. Цигун предлагает прекрасный способ справиться со стрессом, убрать психосоматические симптомы без использования снотворного, транквилизаторов и антидепрессантов.

Мы практикуем медитацию и упражнения именно для того, чтобы получить доступ в подсознание, где хранятся нежелательные привычки и модели поведения, и заменить их на положительный программы, которые помогут нам преуспеть в жизни.

Инструктор:

Марал Аманиазова, Международный сертифицированный Цигун инструктор школы Чжунь Юань , Life & Health coach, сертифицированный специалист по оздоровлению массажными практиками.